Udvartanam o Uddhulanam

Si quieres saber más, puedes leer este artículo: udvartanam y uddhulanam

Udvartanam: Técnica que consiste en espolvorear y masajear todo el cuerpo con polvo seco. El polvo se formula adecuadamente para la persona. Especial para pacificar Kapha o tratar desórdenes de este dosha. Reduce el tejido adiposo (grasa), remueve toxinas de las glándulas sebáceas y sudoríparas, elimina edemas (retención de líquidos), fortalece el pelo y actúa como exfoliante epidérmico, regenerando la piel.

Uddhulanam: La técnica y los beneficios son los mismos que en Udvartana, solo que haciendo una adaptación para que sea propicio para las doshas Vata y Pitta. Para ello, el polvo seco se mezcla con agua o leche para formar una consistencia más pastosa, de manera que se logra apaciguar a estas doshas, ofreciéndoles los mismos beneficios que en Udvartana.


Beneficios:

  • Reduce grasa general y localizada
  • Reduce edemas (retención de líquidos)
  • Purifica la piel y la exfolia
  • Fortalece el vello
  • Remueve toxinas de las glándulas sebáceas y sudoríparas